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Marche Shinrin Yoku 9 mars Aix en Provence

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Rejoignez-moi pour une initiation aux marche Shinrin Yoku. Venant du Japon, cette marche lente consiste en une alternance d'invitations faites par votre guide et des moments de partage avec votre groupe.

Ces marches ont pour but de permettre de se déconnecter du monde digital, d'entrer en connexion avec la nature, de se re-connecter à soi, de prendre un temps pour profiter du moment présent.

Dans une ambiance silencieuse et bienveillante, je vous propose de venir vous ressourcer en forêt.

Qui peut participer à ces marches ? Toute personne mobile ayant pour volonté de prendre un vrai bol d'air pur. Inutile d'être un randonneur aguerri, les marches se font sur de petites distances.

NB : le maintien de la marche dépendra des conditions météo du jour. Restez connecté pour recevoir les dernières news !