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Bain de forêt / Marches Shinrin Yoku 05 septembre 17h00

Rejoignez-moi pour une initiation aux marches Shinrin Yoku. Venant du Japon, cette marche lente consiste en une alternance d'invitations faites par votre guide et des moments de partage avec votre groupe.

Ces marches ont pour but de permettre de se déconnecter du monde digital, d'entrer en connexion avec la nature, de se re-connecter à soi, de prendre un temps pour profiter du moment présent.

Dans une ambiance silencieuse et bienveillante, je vous propose de venir vous ressourcer en forêt.

Qui peut participer à ces marches ? Toute personne mobile ayant pour volonté de prendre un vrai bol d'air pur. Inutile d'être un randonneur aguerri, les marches se font sur de petites distances.

Lieu : parking Bibemus - Forêt de la Sainte Victoire (Aix en Provence)
quand : jeudi 5 septembre à 17h

NB : le maintien de la marche dépendra des conditions météo du jour. Restez connecté pour recevoir les dernières news !